Laten we samen een half uurtje stil zitten, in stilte, met een ontspannen, zachte en vriendelijke aandacht.

Zenmeester Dōgen schrijft in de Shōbōgenzō; “De geest hier en nu is Boeddha”. Zit met die uitspraak, laat het inzinken. “De geest hier en nu is Boeddha”. Zoek niet anders dan wat nu is. Anders ben je Boeddha aan het zoeken buiten de Boeddha om. Het is voor die reden dat ik steeds zeg: “ontspan, verzacht en wordt vriendelijk”. Ben volledig aanwezig in dit moment zoals het is. In je lichaam zoals dat nu is, in je geest zoals die nu is, in de wereld zoals die nu is.

De geest hier en nu is Boeddha. En die geest is, zoals Dōgen schrijft, de aarde, de zon, de sterren, de bergen en rivieren, het is jij, en de ander, leven en dood, komen en gaan. Het is Dit zoals het is, Dit is Boeddha. Open jezelf hier naar toe. En dan is het Boeddha die Boeddha herkent, de Boeddha die Boeddha vindt, de Boeddha die Boeddha is.

* * * * *