De Dharmatoevlucht in Apeldoorn is een kleine stadstempel en meditatie-centrum van de internationale Order of Buddhist Contemplatives (OBC). Het biedt een uitgebreid programma aan van activiteiten waaronder introducties voor hen die nieuw zijn, meditatie met dharma-uitwisseling en dagretraites.
Vanuit de Dharmatoevlucht bieden we verschillende vormen van online meditatie en/of dharma-onderwijs aan.
We zijn actief op YouTube en via Podcast Daarnaast versturen we maandelijks een nieuwsbrief met lezingen, artikelen en nieuws van de Dharmatoevlucht Zen-Sangha.
Op deze website geven we een uitgebreid informatie over het Zenboeddhisme in de vorm van artikelen, lezingen (tekst, video, MP3, podcast), achtergrondinformatie en boeken.
Binnenkort:
Zondagochtend meditatie
Meditatiebijeenkomst van 10:00 tot 12:15 uur. We zitten twee keer 30 minuten, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie. Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie…
Dinsdagochtend meditatie
Meditatiebijeenkomst van 09:30 tot 11:00 uur. We zitten twee keer 25 minuten in stilte, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie. Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van…
Laatste nieuws:
Introducties
De eerstvolgende introductie-ochtend vindt plaats op zaterdag 15 november, weer van 10:00 tot ongeveer 12:15 uur. (Volgeboekt!) De datum van de hierop volgende introductie is nog niet bekend. Deze zal…
Lees verderZomerpauze
We zullen een zomerpauze van zondag 22 juni tot eind augustus hebben wat betreft live streams op de woendagavond en zondagochtend en activiteiten op de zaterdag. De overige activiteiten op…
Lees verderInleiding van deze week
Deel zijn van een gemeenschap
Dharma-onderwijs Livestream opname Podcast MP3 versie PDF download Terug naar lezingen en artikelen Deel zijn van een gemeenschap Zondag 9 november 2025 In Den Haag is weer het spel begonnen…
Lees verderMediteren in De Dharmatoevlucht
Om een veilige en open sfeer tijdens de meditatie en de uitwisseling die daarop volgt te kunnen waarborgen, vragen wij iedereen die in de tempel Zenmeditatie wilt komen beoefenen, eerst aan een introductie op de zaterdagochtend mee te doen. Tijdens deze introductie wordt naast een kennismaking en meditatie-instructie ook uitleg gegeven over de vorm waarin onze bijeenkomsten plaatsvinden.
Nadat u een introductie heeft gevolgd, kunt u aan alle activiteiten in de tempel meedoen. Wij heten u van harte welkom.
Introductiefilm
De Dharmatoevlucht maakt samen met de Meditatiegroep Utrecht en de Wolk en Water hermitage deel uit van een internationale orde. De OBC is een internationale kloosterorde van mannen en vrouwen, die zich samen inzetten voor het beoefenen van de Serene reflectie meditatie traditie van het boeddhisme, ook wel Sōtō-Zen genoemd.
