Wanneer:
1 augustus 2014 @ 19:30 – 3 augustus 2014 @ 15:45
2014-08-01T19:30:00+02:00
2014-08-03T15:45:00+02:00

Een retraite die grotendeels in stilte wordt gehouden. Het programma is een afwisseling van zit- en loopmeditatie, Qi-gong oefeningen, lezingen, werkmeditatie en rust en ontspanning. Overnachting in de tempel is mogelijk voor hen die van buiten Apeldoorn komen. (Deze retraite is alleen toegankelijk voor hen die vertrouwd zijn met de beoefening in de Dharmatoevlucht en in de Utrecht en Groningen meditatiegroepen.)

Programma

Vrijdag

19:30 meditatie / loopmeditatie / meditatie
21:00 rust

Zaterdag

06:30 opstaan
07:00 meditatie / ochtendceremonie
08:30 ontbijt
09:00 werkmeditatie
09:45 koffie/thee beschikbaar
10:00 meditatie / loopmeditatie / korte pauze / meditatie
11:40 qi-gong
12:20 maaltijdvoorbereiding
12:45 maaltijd / rust

14:15 meditatie / loopmeditatie / korte pauze / meditatie
15:40 rustperiode
16:20 middagceremonie / meditatie
17:20 maaltijdvoorbereiding
17:45 maaltijd / rust

19:30 meditatie / loopmeditatie / meditatie
21:00 rust

Zondag

06:30 opstaan
07:00 meditatie / loopmeditatie / meditatie
08:40 ontbijt
09:10 werkmeditatie
10:00 meditatie / loopmeditatie / korte pauze / meditatie
11:40 qi-gong
12:20 maaltijdvoorbereiding
12:45 maaltijd / rust

14:15 meditatie / loopmeditatie / meditatie
15:45 einde van de dag/retraite