ma di wo do vr za zo
1
2
Meditatie-ochtend 10:00
Meditatie-ochtend
dec 2 @ 10:00 – 12:15
Meditatie-ochtend
Een ochtend met twee zitmeditaties van 30 minuten, afgewisseld met een loopmeditatie. Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.
3
4
Meditatie-ochtend 09:30
Meditatie-ochtend
dec 4 @ 09:30 – 11:00
Meditatie-ochtend
Elke dinsdagochtend is er in De Dharmatoevlucht een meditatiebijeenkomst van 09:30 tot 11:00 uur. We zitten twee keer 25 minuten in stilte, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie. Na afloop is er koffie/thee en uitwisseling. Eipeke[...]
Meditatie-avond 19:30
Meditatie-avond
dec 4 @ 19:30 – 21:15
Meditatie-avond
Een avond waarin we 2 maal 30 minuten mediteren, afgewisseld met 10 min. loopmeditatie. Tijdens de tweede zitting wordt soms een korte lezing gegeven over een aspect van de beoefening. De avondmeditatie wordt afgesloten met[...]
5
Meditatie-ochtend 09:30
Meditatie-ochtend
dec 5 @ 09:30 – 10:45
Meditatie-ochtend
Een ochtend met twee zitmeditaties van 20 minuten, afgewisseld met een loopmeditatie. Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.
Stilteavond 19:30
Stilteavond
dec 5 @ 19:30 – 20:45
Stilteavond
Een avond waarin we 2 maal 30 minuten in stilte mediteren, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie. De avondmeditatie wordt afgesloten met het zingen van een enkele korte avondceremonieteksten.
6
qigōngoefeningen 19:00
qigōngoefeningen
dec 6 @ 19:00 – 19:25
qigōngoefeningen
Vooraf aan de beginnersavond hebben we een klein half uur bewegingsoefeningen die gebaseerd zijn op de Chinese Qigong en helpen om het lichaam en de geest te ontspannen en de aandacht te versterken. Daarna zullen[...]
Beginnersavond 19:30
Beginnersavond
dec 6 @ 19:30 – 21:00
Beginnersavond
Een avond speciaal voor hen die nieuw zijn tot de beoefening van de meditatie, maar wel al een introductie in de tempel of ergens anders hebben gevolgd. Ook zij die al ruime ervaring hebben met[...]
7
Beweging en meditatieochtend 10:00
Beweging en meditatieochtend
dec 7 @ 10:00 – 11:30
Beweging en meditatieochtend
Via doen naar ‘niets doen’ Lichaam en geest zijn één. Voor een goede meditatiebeoefening is het noodzakelijk om ook een goede lichaamshouding te hebben. Zit je bijvoorbeeld met een verkrampt lichaam, dan zal je ook[...]
8
9
Verlichting van de Boeddha en meditatie-ochtend 10:00
Verlichting van de Boeddha en meditatie-ochtend
dec 9 @ 10:00 – 15:45
Verlichting van de Boeddha en meditatie-ochtend
Een feestelijke dag die we beginnen met de ceremonie van de Boeddha’s verlichting, gevolgd door zit- en loopmeditatie en een korte lezing. Daarna is er thee en koffie en een uitwisseling. ‘s Middags is er[...]
10
11
Meditatie-ochtend 09:30
Meditatie-ochtend
dec 11 @ 09:30 – 11:00
Meditatie-ochtend
Elke dinsdagochtend is er in De Dharmatoevlucht een meditatiebijeenkomst van 09:30 tot 11:00 uur. We zitten twee keer 25 minuten in stilte, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie. Na afloop is er koffie/thee en uitwisseling. Eipeke[...]
Meditatie-avond 19:30
Meditatie-avond
dec 11 @ 19:30 – 21:15
Meditatie-avond
Een avond waarin we 2 maal 30 minuten mediteren, afgewisseld met 10 min. loopmeditatie. Tijdens de tweede zitting wordt soms een korte lezing gegeven over een aspect van de beoefening. De avondmeditatie wordt afgesloten met[...]
12
Meditatie-ochtend 09:30
Meditatie-ochtend
dec 12 @ 09:30 – 10:45
Meditatie-ochtend
Een ochtend met twee zitmeditaties van 20 minuten, afgewisseld met een loopmeditatie. Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.
Stilteavond 19:30
Stilteavond
dec 12 @ 19:30 – 20:45
Stilteavond
Een avond waarin we 2 maal 30 minuten in stilte mediteren, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie. De avondmeditatie wordt afgesloten met het zingen van een enkele korte avondceremonieteksten.
13
Introductie 18:45
Introductie
dec 13 @ 18:45 – 19:25
Introductie
In deze introductie wordt door eerw. Baldwin uitgelegd hoe je Zenmeditatie kan beoefenen. Verschillende meditatieposities (op een meditatiebankje, -kussen en stoel) worden getoond en ook hoe je loopmeditatie kan beoefenen. Verder wordt er aandacht besteedt[...]
Beginnersavond 19:30
Beginnersavond
dec 13 @ 19:30 – 21:00
Beginnersavond
Een avond speciaal voor hen die nieuw zijn tot de beoefening van de meditatie, maar wel al een introductie in de tempel of ergens anders hebben gevolgd. Ook zij die al ruime ervaring hebben met[...]
14
Beweging en meditatieochtend 10:00
Beweging en meditatieochtend
dec 14 @ 10:00 – 11:30
Beweging en meditatieochtend
Via doen naar ‘niets doen’ Lichaam en geest zijn één. Voor een goede meditatiebeoefening is het noodzakelijk om ook een goede lichaamshouding te hebben. Zit je bijvoorbeeld met een verkrampt lichaam, dan zal je ook[...]
15
Introductie op de zaterdag 10:00
Introductie op de zaterdag
dec 15 @ 10:00 – 12:00
Introductie op de zaterdag
In deze introductie wordt door eerw. Baldwin uitgelegd hoe je Zenmeditatie kan beoefenen. Verschillende meditatieposities (op een meditatiebankje, -kussen en stoel) worden getoond en ook hoe je loopmeditatie kan beoefenen. Verder wordt er aandacht besteedt[...]
16
Meditatie-ochtend 10:00
Meditatie-ochtend
dec 16 @ 10:00 – 12:15
Meditatie-ochtend
Een ochtend met twee zitmeditaties van 30 minuten, afgewisseld met een loopmeditatie. Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.
17
18
Meditatie-ochtend 09:30
Meditatie-ochtend
dec 18 @ 09:30 – 11:00
Meditatie-ochtend
Elke dinsdagochtend is er in De Dharmatoevlucht een meditatiebijeenkomst van 09:30 tot 11:00 uur. We zitten twee keer 25 minuten in stilte, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie. Na afloop is er koffie/thee en uitwisseling. Eipeke[...]
Meditatie-avond 19:30
Meditatie-avond
dec 18 @ 19:30 – 21:15
Meditatie-avond
Een avond waarin we 2 maal 30 minuten mediteren, afgewisseld met 10 min. loopmeditatie. Tijdens de tweede zitting wordt soms een korte lezing gegeven over een aspect van de beoefening. De avondmeditatie wordt afgesloten met[...]
19
Meditatie-ochtend 09:30
Meditatie-ochtend
dec 19 @ 09:30 – 10:45
Meditatie-ochtend
Een ochtend met twee zitmeditaties van 20 minuten, afgewisseld met een loopmeditatie. Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.
Stilteavond 19:30
Stilteavond
dec 19 @ 19:30 – 20:45
Stilteavond
Een avond waarin we 2 maal 30 minuten in stilte mediteren, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie. De avondmeditatie wordt afgesloten met het zingen van een enkele korte avondceremonieteksten.
20
qigōngoefeningen 19:00
qigōngoefeningen
dec 20 @ 19:00 – 19:25
qigōngoefeningen
Vooraf aan de beginnersavond hebben we een klein half uur bewegingsoefeningen die gebaseerd zijn op de Chinese Qigong en helpen om het lichaam en de geest te ontspannen en de aandacht te versterken. Daarna zullen[...]
Beginnersavond 19:30
Beginnersavond
dec 20 @ 19:30 – 21:00
Beginnersavond
Een avond speciaal voor hen die nieuw zijn tot de beoefening van de meditatie, maar wel al een introductie in de tempel of ergens anders hebben gevolgd. Ook zij die al ruime ervaring hebben met[...]
21
Beweging en meditatieochtend 10:00
Beweging en meditatieochtend
dec 21 @ 10:00 – 11:30
Beweging en meditatieochtend
Via doen naar ‘niets doen’ Lichaam en geest zijn één. Voor een goede meditatiebeoefening is het noodzakelijk om ook een goede lichaamshouding te hebben. Zit je bijvoorbeeld met een verkrampt lichaam, dan zal je ook[...]
22
23
Meditatie-ochtend 10:00
Meditatie-ochtend
dec 23 @ 10:00 – 12:15
Meditatie-ochtend
Een ochtend met twee zitmeditaties van 30 minuten, afgewisseld met een loopmeditatie. Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.
24
25
Gesloten
Gesloten
dec 25 hele dag
De tempel is de hele dag gesloten.
26
Meditatie-ochtend 10:00
Meditatie-ochtend
dec 26 @ 10:00 – 12:15
Meditatie-ochtend
Een ochtend met twee zitmeditaties van 30 minuten, afgewisseld met een loopmeditatie. Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.
27
qigōngoefeningen 19:00
qigōngoefeningen
dec 27 @ 19:00 – 19:25
qigōngoefeningen
Vooraf aan de beginnersavond hebben we een klein half uur bewegingsoefeningen die gebaseerd zijn op de Chinese Qigong en helpen om het lichaam en de geest te ontspannen en de aandacht te versterken. Daarna zullen[...]
Beginnersavond 19:30
Beginnersavond
dec 27 @ 19:30 – 21:00
Beginnersavond
Een avond speciaal voor hen die nieuw zijn tot de beoefening van de meditatie, maar wel al een introductie in de tempel of ergens anders hebben gevolgd. Ook zij die al ruime ervaring hebben met[...]
28
Beweging en meditatieochtend 10:00
Beweging en meditatieochtend
dec 28 @ 10:00 – 11:30
Beweging en meditatieochtend
Via doen naar ‘niets doen’ Lichaam en geest zijn één. Voor een goede meditatiebeoefening is het noodzakelijk om ook een goede lichaamshouding te hebben. Zit je bijvoorbeeld met een verkrampt lichaam, dan zal je ook[...]
29
30
Meditatie-ochtend 10:00
Meditatie-ochtend
dec 30 @ 10:00 – 12:15
Meditatie-ochtend
Een ochtend met twee zitmeditaties van 30 minuten, afgewisseld met een loopmeditatie. Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.
31