De Dharmatoevlucht

Zondagochtend meditatie
2026-11-22 10:00 - 12:15 (Europe/Amsterdam)
Meditatiebijeenkomst van 10:00 tot 12:15 uur.
We zitten twee keer 30 minuten, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie.
Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.

Dinsdagochtend meditatie
2026-11-24 09:30 - 11:00
Meditatiebijeenkomst van 09:30 tot 11:00 uur.
We zitten twee keer 25 minuten in stilte, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie.
Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.

Dinsdagavond meditatie
2026-11-24 19:30 - 21:00
Meditatiebijeenkomst van 19:30 tot 21:00 uur.
We zitten twee keer 30 minuten, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie.
We sluiten de meditatie af met het reciteren van het Lied van de Grote Barmhartigheid en een aantal korte teksten.
U vindt hier de tekst van de ceremonie.
Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.

Woensdagochtend meditatie
2026-11-25 09:30 - 11:00
Meditatiebijeenkomst van 09:30 tot 11:00 uur.
We zitten twee keer 20 minuten, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie.
Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.

Woensdagavond meditatie
2026-11-25 19:30 - 21:00
Meditatiebijeenkomst van 19:30 tot 21:00 uur.
We zitten twee keer 30 minuten, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie.
We sluiten de meditatie af met het reciteren van het Lied van de Grote Barmhartigheid en een aantal korte teksten.
U vindt hier de tekst van de ceremonie.
Na afloop is er thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.

Stille meditatie-avond
2026-11-26 19:30 - 20:45
Meditatiebijeenkomst van 19:30 tot 20:45:00 uur.
We zitten twee keer 30 minuten, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie.
We sluiten de meditatie af met het reciteren van het Lied van de Grote Barmhartigheid en een aantal korte teksten.
U vindt hier de tekst van de ceremonie.
Deze avond wordt volledig in stilte gehouden. Na afloop van de meditatie is er geen thee en uitwisseling.

Introductie-ochtend
2027-08-23 10:00 - 12:15
Tijdens deze introductie wordt door eerw. Baldwin uitgelegd wat Zenboeddhisme is en hoe je Zenmeditatie beoefent, zowel zittend op een kussen, bankje of stoel alsook in het dagelijks leven. De verschillende aspecten van de beoefening, zoals het ontspannen, verzachten en het zijn met een open en vriendelijke aandacht worden besproken en ook hoe goed te zitten, te staan en te lopen. Na de uitleg volgt aansluitend een zitmeditatie van 25 minuten en daarna een loopmeditatie van ongeveer 10 minuten. We sluiten de ochtend af met koffie/thee en een korte uitwisseling.
Na afloop is er gelegenheid om een bijdrage in te tempel achter te laten. Er is een donatiedoos voor contant geld, maar er is ook een pinapparaat. U bent ook welkom om een bijdrage over te maken. De tempel bestaat op basis van donaties waarmee we alle uitgaven kunnen bekostigen.
Graag opgeven via het aanmeldformulier.
