De Dharmatoevlucht

Stille meditatie-avond
2026-11-05 19:30 - 20:45 (Europe/Amsterdam)
Meditatiebijeenkomst van 19:30 tot 20:45:00 uur.
We zitten twee keer 30 minuten, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie.
We sluiten de meditatie af met het reciteren van het Lied van de Grote Barmhartigheid en een aantal korte teksten.
U vindt hier de tekst van de ceremonie.
Deze avond wordt volledig in stilte gehouden. Na afloop van de meditatie is er geen thee en uitwisseling.

Zondagochtend meditatie
2026-11-08 10:00 - 12:15
Meditatiebijeenkomst van 10:00 tot 12:15 uur.
We zitten twee keer 30 minuten, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie.
Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.

Dinsdagochtend meditatie
2026-11-10 09:30 - 11:00
Meditatiebijeenkomst van 09:30 tot 11:00 uur.
We zitten twee keer 25 minuten in stilte, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie.
Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.

Dinsdagavond meditatie
2026-11-10 19:30 - 21:00
Meditatiebijeenkomst van 19:30 tot 21:00 uur.
We zitten twee keer 30 minuten, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie.
We sluiten de meditatie af met het reciteren van het Lied van de Grote Barmhartigheid en een aantal korte teksten.
U vindt hier de tekst van de ceremonie.
Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.

Woensdagochtend meditatie
2026-11-11 09:30 - 11:00
Meditatiebijeenkomst van 09:30 tot 11:00 uur.
We zitten twee keer 20 minuten, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie.
Na afloop is er koffie/thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.

Woensdagavond meditatie
2026-11-11 19:30 - 21:00
Meditatiebijeenkomst van 19:30 tot 21:00 uur.
We zitten twee keer 30 minuten, afgewisseld met 10 minuten loopmeditatie.
We sluiten de meditatie af met het reciteren van het Lied van de Grote Barmhartigheid en een aantal korte teksten.
U vindt hier de tekst van de ceremonie.
Na afloop is er thee en gelegenheid voor het bespreken van de meditatie en beoefening in het dagelijks leven.

Dagretraite (ook online via Zoom)
2026-11-14 07:30 - 20:45
Een retraitedag met een ochtend-, middag- en avondceremonie en met zit- en loopmeditaties. De retraite kan ook online via Zoom gevolgd worden. De dag vindt geheel in stilte plaats.
Het programma voor deze dag is als volgt:
07:30 – 08:00 uur: meditatie
08:00 – 08:20 uur: korte ochtendceremonie
08:20 – 10:00 uur: ontbijt en pauze
10:00 – 11:15 uur: meditatie / loopmeditatie / meditatie
11:15 – 14:15 uur: maaltijd en rust
14:15 – 14:30 uur: korte middagceremonie
14:30 – 15:40 uur: meditatie / loopmeditatie / meditatie
15:40 – 16:30 uur: rust
16:30 – 17:30 uur: meditatie / loopmeditatie / meditatie
17:30 – 19:30 uur: maaltijd en rust
19:30 – 20:45 uur: meditatie / loopmeditatie / meditatie / korte avondceremonie
Graag voor de donderdag voorafgaand via email opgeven als u naar de tempel komt en voor de vrijdag voorafgaand als u online deelneemt. Deelnemers ontvangen een paar dagen van tevoren de Zoom inlogcodes voor deze retraite.
(Deze retraite staat open voor diegenen die vertrouwd zijn met de Zenbeoefening in De Dharmatoevlucht, Wolk-en-Water hermitage, of één van de aangesloten meditatiegroepen.)

Introductie-ochtend
2027-08-23 10:00 - 12:15
Tijdens deze introductie wordt door eerw. Baldwin uitgelegd wat Zenboeddhisme is en hoe je Zenmeditatie beoefent, zowel zittend op een kussen, bankje of stoel alsook in het dagelijks leven. De verschillende aspecten van de beoefening, zoals het ontspannen, verzachten en het zijn met een open en vriendelijke aandacht worden besproken en ook hoe goed te zitten, te staan en te lopen. Na de uitleg volgt aansluitend een zitmeditatie van 25 minuten en daarna een loopmeditatie van ongeveer 10 minuten. We sluiten de ochtend af met koffie/thee en een korte uitwisseling.
Na afloop is er gelegenheid om een bijdrage in te tempel achter te laten. Er is een donatiedoos voor contant geld, maar er is ook een pinapparaat. U bent ook welkom om een bijdrage over te maken. De tempel bestaat op basis van donaties waarmee we alle uitgaven kunnen bekostigen.
Graag opgeven via het aanmeldformulier.
