Meditatie introductie voor beginners

Met een open hart en geest in het leven staan; een introductie tot de boeddhistische beoefening.
Tijdens deze ochtend worden de waarden van het boeddhisme uitgelegd zoals mededogen, geduld, vrijgevigheid en verdraagzaamheid en wordt uitgelegd hoe we deze waarden in ons leven kunnen cultiveren.

Naast meditatie-instructie wordt er uitgebreid aandacht gegeven aan hoe we zenmeditatie en bewuste aandacht in het dagelijks leven kunnen ontwikkelen en hoe we de meditatie dusdanig kunnen verdiepen dat we de innerlijke stilte en vrede in ons dagelijks leven kunnen ervaren. De ochtend wordt geleid door eerw. Baldwin Schreurs en Fer de Deken of Marjolein Frederiks. Graag vooraf aanmelden; bijdrage: 15,- Euro.

Ongeveer drie weken na de introductie is er op een zaterdagochtend een introductie-vervolgdag van 10.00 tot 12.30 uur. U bent hiervoor van harte uitgenodigd. Ook graag weer vooraf even aanmelden (bijdrage: een donatie naar eigen inzicht).