Ochtendmeditatie
2 Keer 30 minuten zitmeditatie afgewisseld met 10 minuten loopmedtatie.
2 Keer 30 minuten zitmeditatie afgewisseld met 10 minuten loopmedtatie.
De Journal van de OBC publiceert 4 maal per jaar diverse Engelstalige artikelen over de beoefening van Zen. Kijk verder op www.obcjournal.org.

