In een discussie die op een van mijn lezingen volgde, vroeg een van de aanwezigen wat de Boeddha’s leer zegt over het gevoel van eigenwaarde, en voegde daaraan toe dat in de Tibetaanse maatschappij dit niet zo’n relevant thema is als in onze Westerse maatschappij. Die vraag leidde naar een vruchtbare discussie die ik als [...]

Bij het beoefenen van de Dharma in het dagelijkse leven is het behulpzaam om de twee fundamenteel verschillende ‘denk’-processen te kunnen onderscheiden. Het ene is een cognitief proces, het andere een intuïtief proces. Bedenksels. Ik wordt wat bezweet wakker. Drie uur in de nacht. De nachtzuster in het ziekenhuis maakt mijn buurman wakker voor een [...]

Het idee van eindeloos oefenen riep vroeger een vorm van milde wanhoop in me op. Ik had het gevoel dat alleen een uiterst heroïsche inspanning, waartoe ik mezelf niet in staat achtte, toereikend zou zijn. Het leek of de eindeloosheid van oefenen betekende dat het doel onbereikbaar was en ik daarom dan maar met minder [...]

Zondag 5 mei is een feestelijke dag in de Dharmatoevlucht omdat we dan met een ceremonie Wesak vieren, de geboorte van de Boeddha. Voor het programma van deze dag, klik op Lees meer….

De zenbeoefening is een beoefening waarbij ons lichaam en onze geest volledig zijn betrokken. Dat klinkt vanzelfsprekend maar in de praktijk blijkt steeds weer dat voor velen het vooral een oefening is van de geest en dat het lichaam weinig tot geen aandacht krijgt. En dat betreft niet alleen de beoefening van zitmeditatie maar ook [...]